Złożyła swój podpis w Alei Bydgoskich Autografów w 2022 roku.

Wieloletnia dziennikarka bydgoska, najpierw Ilustrowanego Kuriera Polskiego, a potem Gazety Pomorskiej. Popularyzatorka historii Bydgoszczy. Współautorka książki "Życie Enigmą pisane". Autorka wielu publikacji. Od 2004 roku tworzyła "Album Bydgoski", dodatek do Gazety Pomorskiej. Laureatka II nagrody w ogólnopolskim konkursie IPN za cykl publikacji poświęconych zbrodni dokonanej 19 maja 1941 r. przez Niemców na 30-osobowej grupie bydgoszczan. W 2012 r. Rada Miasta Bydgoszczy, w uznaniu pracy na rzecz upamiętnienia przeszłości miasta i jej mieszkańców, uhonorowała Hankę Sowińską “Medalem Kazimierza Wielkiego”. W tym samym roku Zarząd Regionu Bydgoskiego NSZZ “S” przyznał dziennikarce “Medal Solidarności. Zasłużony dla Regionu Bydgoskiego”.