Zachęcamy starszych mieszkańców Bydgoszczy do korzystania z oferty czterech Osiedlowych Centrów Seniora, które w ramach pilotażowego projektu powstały przy ulicach: Garbary, Karpackiej, Połczyńskiej i Jarużyńskiej. Każde z centrów oferuje trzy zasadnicze rodzaje usług - zajęcia grupowe, doradztwo indywidualne oraz wsparcie dla nowych inicjatyw obywatelskich.

RODZAJE USŁUG

Tematyczne zajęcia grupowe

W każdym z Centrów przygotowano plan zajęć. W niektórych jest on stały w każdym tygodniu, gdzie indziej oferta zmieniać się będzie z miesiąca na miesiąc. Nie obowiązuje rejonizacja, niezależnie w której części miasta mieszkasz, korzystać możesz oferty dowolnie wybranego Centrum, w zależności od zainteresowań, czasu czy towarzystwa.

Na zajęcia prowadzone są stałe zapisy. Poza kilkoma wyjątkami, nie tworzymy ścisłych, jednolitych grup. Dzięki temu możesz zapisać się w dowolnym momencie. Liczba miejsc jest oczywiście ograniczona i obowiązuje kolejność zgłoszeń.

Udział we wszystkich zajęciach w ramach projekt „Osiedlowe Centra Seniora - Bydgoszcz Seniorom” są dla seniorów z Bydgoszczy bezpłatne. Za seniora uznaje się osobę, które ukończyła 60 rok życia.

Doradztwo indywidualne

Seniorze, czy zdarza się, że nie wiesz gdzie załatwić jakąś urzędową sprawę? Może zastanawiasz się jak spędzić wolny czas? A może chciałbyś wiedzieć, w jakich godzinach otwarty jest dany sklep czy instytucja kultury? Żeby rozwiązać Twój problem potrzeba chwili rozmowy z osobą, która pomoże sprawdzić te informacje w internecie, podpowie ciekawe formy rozrywki czy skontaktuje z odpowiednią osobą w danym miejscu. Taką właśnie pomoc uzyskać możesz w ramach poradnictwa senioralnego prowadzonego w centrach w wyznaczone, podane niżej dni i godziny. Nie musisz się umawiać, po prostu przyjdź i zapytaj – życzliwy doradca chętnie pomoże.

Poradnictwo ma swoje granice. Doradca nie może załatwić danej sprawy za seniora, może jednak poświęcić czas, aby podpowiedzieć, zwrócić uwagę, pokierować – żeby było łatwiej, bezpieczniej i szybciej.

Warto dodać, że w mieście funkcjonuje także bezpłatna pomoc prawna. Uruchomiamy także, w ramach Korpusu Wsparcia Seniorów, wolontariat senioralny, o czym informować będziemy na początku września. Wszystkie te usługi wiążą się ze sobą i sprawiają, że życie osób starszych w Bydgoszczy staje się coraz łatwiejsze i przyjemniejsze.

Wsparcie nowych inicjatyw

Jeśli starsza osoba ma w sobie żyłkę organizatora, może zgłosić się do Centrum z propozycją własnych spotkań czy założenia razem ze znajomymi klubu seniora. Infrastruktura Centrum, w miarę organizacyjnych możliwości, służyć będzie mogła również takim obywatelskim inicjatywom.

OFERTY CENTRÓW

Centrum przy ul. GARBARY 2 (kampus WSG)
(Centrum prowadzi Stowarzyszenie „Złoty wiek – żyj stokrotnie”)

Doradztwo indywidualne - środy w godz. 7.00-15.00 (osobiście lub telefonicznie 535 762 922)

Kontakt i więcej informacji pod numerem telefonu 535 762 922 od poniedziałku do piątku w godz. 8.00-15.00

PLAN ZAJĘĆ

poniedziałki 13.00-15.00
Gra w BOULE

wtorki 10.00-12.00
Gra w brydża

wtorki 9.45-11.15
Język angielski

środy 10.00-12.00
Zajęcia z dietetykiem

środy 12.00-15.00
Zajęcia kreatywne

czwartki 12.00-15.00
Zajęcia ruchowe

Kawiarenka Seniora - piątki w godz. 10.00-12.00

Wypożyczalnia kijków nordic walking - od poniedziałku do piątku w godz. 10.00-16.00

Centrum przy ul. KARPACKIEJ 52
(Centrum prowadzi Stowarzyszenie „Europejskie Centrum Sportów i Ratownictwa”)

Doradztwo indywidualne - poniedziałki w godz. 10.00-15.00 (osobiście lub telefonicznie 535 762 922)

Kontakt i więcej informacji pod numerem telefonu 535 762 922 od poniedziałku do piątku w godz. 8.00-15.00

PLAN ZAJĘĆ

poniedziałki 12.00-15.00
Ruchowo-taneczne zajęcia z terapeutą

wtorki 12.00-15.00
Zajęcia z zakresu profilaktyki zdrowia

środy 12.00-15.00
Zajęcia z fizjoterapeutą

czwartki 12.00-15.00
Zajęcia kreatywne

piątki 12.00-15.00
Łamigłówki dla mądrej główki

Kawiarenka Seniora - środy w godz. 15.00-17.00

Wypożyczalnia kijków nordic walking - wtorki w godz. 9.00-14.00

Lekcje w Muzeum Fotografii - piątki w godz. 10.00-12.00

Centrum przy ul. JARUŻYŃSKIEJ 9
(Centrum prowadzi Fundacja „Pro Omnis”)

Doradztwo indywidualne - czwartki w godz. 12.00-17.00

Zapisy i więcej informacji 505 895 185

PLAN ZAJĘĆ na listopad

środa 2 listopada
dzień wege, spotkanie z szefem kuchni 16:00-18:00

czwartek 3 listopada
spotkanie z muzyką i historią 16:00-17:30
wojaże bliskie i dalekie 17:30-19:00
wyjście do kina Jeremi 19:00

sobota 5 listopada
zajęcia teatralne 10:00-12:00
spotkanie z muzyką i historią 12:00-14:00
zajęcia plastyczne 14:00-16:00

wtorek 8 listopada
zajęcia wokalno-taneczne 16:00-17:30
zajęcia teatralne 17:30-19:00

środa 9 listopada
obchody Święta Niepodległości 16:00-19:00

czwartek 10 listopada
spotkanie z dietetykiem 16:00-19:00

wtorek 15 listopada
zajęcia wokalno-taneczne 16:00-17:30
zajęcia sportowe 17:30-19:00

czwartek 17 listopada
zajęcia teatralne 16:00-19:00
wyjście do kina Jeremi 19:00

sobota 19 listopada
zajęcia plastyczne 9:30-12:30
spotkanie z dietetykiem 12:30-14:30

wtorek 22 listopada
zajęcia wokalno-taneczne 16:00-17:30
wojaże bliskie i dalekie 17:30-19:00

czwartek 24 listopada
spotkania "Mądra Główka" - wolontariusze 16:00-19:00
wyjście do kina Jeremi 19:00

wtorek 29 listopada
Andrzejki 16:00

środa 30 listopada
zajęcia wokalno-taneczne 16:00-17:30
zajęcia plastyczne 17:30-19:00

Centrum przy ul. POŁCZYŃSKIEJ 3
(Centrum prowadzi Stowarzyszenie „Bezpieczeństwo Dziecka”)

Doradztwo senioralne - środy w godz. 10.00-15.00

Zapisy i więcej informacji 572 940 007 (w dni powszednie 11.00-17.00)

PLAN ZAJĘĆ

Gimnastyka korekcyjna - środy
I grupa 10.30-11.30; II grupa 12.00-13.00 (w każdej grupie 10 osób)

Szkolenie komputer, smartfon - poniedziałki
I grupa 10.30-12.00; II grupa 12.30-14.00 (w każdej grupie 5 osób)

Wieczorki taneczne - środy 15.00-19.00 (liczba osób ograniczona 45)

Tenis stołowy - poniedziałki, wtorki i piątki 10.00-14.00

Piątki przy kawie z ciekawą osobą – 15.00-17.00

• 19.08.2022 - Michał Jankowski- historyk „Ginące zabytki”
• 26.08.2022 - Zbigniew Białkowski Straż Miejska „ O bezpieczeństwie i Ekologii”
• 02.09.2022 - Arkadiusz Drozd - prawnik „Testament, zachowek, odrzucenie spadku”
• 09.09.2022 - Anna Polańska „ O Kynoterapii przy kawie”
• 16.09.2022 - Hanna Rapicka – malarka wernisaż pt„ Co mi w duszy gra”
• 23.09.2022 - Grażyna Barczykowska - „ gwiazda filmowa” i podróżniczka z humorem
• 30.09.2022 - Magdalena Olszewska – skrzypaczka, śpiew „Koncert smyczkowy”
• 07.10.2022 - Lech Zagłoba – Zygler historyk, Radny Miasta
• 14.10.2022 - Jan Pawlak profesor WAT-u ekolog-myśliwy „Czy sarna jest żoną jelenia?”
• 21.10.2022 - Agnieszka Latoś profesor UKW „Jak dbać o więzi z wnukami”
• 28.10.2022 - Krzysztof Filasiński- piosenkarz, showman „Wspomnienia o...Krawczyku”

24 sierpnia 2022 - Rejs statkiem „Łokietek”, zwiedzanie atrakcji w Osieku i mały poczęstunek

Październik 2022 - Turniej tenisa stołowego seniorów z nagrodami

www.sbd.org.pl

Warto wiedzieć:
Centra powstały jako pilotażowy bydgoski projekt w czterech lokalizacjach obejmujących terenem różne części miasta. To odpowiedź na wnioski z ubiegłorocznej diagnozy potrzeb i potencjału bydgoskich seniorów. Prezydent Miasta ogłosił otwarty konkurs ofert, w ramach którego wsparto otwarcie centrów kwotą blisko 200 tysięcy złotych. W listopadzie przeprowadzona zostanie ewaluacja prowadzonych działań. Projekt koordynuje Biuro Aktywności Społecznej Urzędu Miasta Bydgoszczy.