Fundacja dla Życia i Zdrowia zaprasza wszystkie osoby powyżej 60. roku życia na cykl zajęć sportowych „Aktywny Senior”, które odbywać się będą w Bydgoskim Centrum Organizacji Pozarządowych i Wolontariatu przy ul. Gdańskiej 5.

Cykl rozpoczyna spotkanie pod hasłem „Bezpieczny Senior”. Są to ogólnorozwojowe zajęcia sportowe z elementami sztuk walki, dedykowane wszystkim, którzy chcą wzmocnić mięśnie oraz poznać podstawowe techniki samoobrony, aby poczuć się bezpieczniej. Zajęcia poprowadzi tytułowany zawodnik oraz trener Michał Grabarek.

Zajęcia odbędą się 21 i 28 października o godzinie 12:30.
Wymagany strój i obuwie sportowe.
Wstęp na zajęcia jest bezpłatny, jednak obowiązują wcześniejsze zapisy.
Zapisy prowadzone są pod numerem telefonu 518 566 709, w Kawiarence Obywatelskiej Boskie Bistro znajdującej się w BCOPW przy ul. Gdańskiej 5 lub przez Messenger organizatora.
Liczba miejsc jest ograniczona.

Więcej informacji na STRONIE INTERNETOWEJ

Post na FACEBOOK