Teatr Polski w Bydgoszczy zaprasza na zajęcia ruchowe dla rodzin i dorosłych

W niedzielę 22 lutego w Teatrze Polskim w Bydgoszczy odbędą się dwa wydarzenia ruchowe – jedno skierowane do rodzin z dziećmi, drugie do osób dorosłych. To propozycja dla tych, którzy chcą spędzić czas w ruchu, zadbać o ciało i być razem w uważny sposób.

O godzinie 10:00 zaplanowano zajęcia „RODZINKA w ruchu”, przeznaczone dla dzieci w wieku 3–7 lat i ich opiekunów. Spotkanie opiera się na swobodnym ruchu i zabawie, które wspierają rozwój dziecka, budują świadomość ciała i wzmacniają relację z opiekunem. W programie znajdą się m.in. zabawy ruchowe w parach i w grupie, turlanie, skakanie, wspinanie, masażyki oraz chwile wyciszenia i odpoczynku.
Koszt udziału wynosi 40 zł za dziecko wraz z opiekunem.

O godzinie 12:00 odbędą się zajęcia „SOMA w ruchu” – warsztaty somatyczne dla dorosłych, podczas których uczestnicy skupią się na uważnym kontakcie z ciałem i emocjami. Poprzez łagodny ruch, oddech i proste techniki samoregulacji będzie to okazja do regeneracji, wyciszenia i poprawy samopoczucia. Zajęcia są przeznaczone dla wszystkich osób dorosłych, niezależnie od wieku i doświadczenia ruchowego.
Cena pojedynczych zajęć to 35 zł.

Oba spotkania poprowadzi aktorka Teatru Polskiego w Bydgoszczy, Katarzyna Pawłowska.

Bilety do nabycia w kasie Teatru Polskiego w Bydgoszczy czynnej od środy do piątku w godz. 14:00-18:00 a także na godzinę przed spektaklami (bilety@teatrpolski.pl; +48 52 339 78 18; +48 885 60 70 90) oraz poprzez stronę www.teatrpolski.pl (zakładka KUP BILET).

 ______________________
Kalendarz wydarzeń odbywających się w Bydgoszczy miej zawsze pod ręką dzięki aplikacji mobilnej (Android i iOS).
______________________
Informacje o wydarzeniach przesyłajcie na adres wydarzenia@visitbydgoszcz.pl
______________________
Bydgoskie Centrum Informacji nie ponosi odpowiedzialności za jakiekolwiek zmiany miejsc, godzin i dat wydarzeń.