Czy masz wrażenie, że Twoje „TAK” powiedziane innym, zbyt często oznacza „NIE” powiedziane sobie?
Zapraszamy Cię do bezpiecznej przestrzeni Kręgu Kobiet, gdzie przez 4 tygodnie będziemy wspólnie odkrywać drogę do wewnętrznej równowagi і własnej mocy. To nie są kolejne warsztaty o tym, jak stać się „lepszą wersją siebie”. To czas, abyś w końcu mogła BYĆ PO SWOJEJ STRONIE.

Czy to spotkanie jest dla Ciebie?
Zatrzymaj się na chwilę i zapytaj siebie: Czy czujesz chroniczne zmęczenie, a napięcie w ciele stało się Twoją normą? Czy boisz się stawiać granice, by nie wywołać konfliktu? Czy starasz się być „wystarczająco dobra”, a i tak czujesz, że to wciąż za mało? Czy w relacjach z innymi brakuje miejsca na Twoje potrzeby?

Jeśli chociaż raz odpowiedziałaś „tak”, te warsztaty są stworzone z myślą o Tobie.

Czego nauczymy się podczas 4 spotkań?
29.01 | SESJA 1: CIAŁO I EMOCJE Nauczymy się odczytywać sygnały z ciała. Zrozumiesz, co mówi do Ciebie Twój organizm, zanim emocje Cię przytłoczą.
SESJA 2: PRZEKONANIA I EMOCJE Zidentyfikujemy myśli, które Cię blokują, i nauczymy się zamieniać je na takie, które dodają skrzydeł.
SESJA 3: MOJE GRANICE – OCHRONA ZASOBÓW Nauczysz się mówić „nie” bez poczucia winy. Twoje granice to brama do Twojego spokoju.
SESJA 4: NASZE MOCNE STRONY Odkryjesz swoje ukryte talenty. Wyjdziesz z warsztatów z „pudełkiem narzędziowym” i pewnością, że jesteś wystarczająca.

Kto poprowadzi warsztaty?
Dorota Popławska – coach, ekspertka w pracy z ciałem, oddechem i przekonaniami. Absolwentka kursów TSR (Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach) oraz psychosomatyki.

Informacje organizacyjne:
Czas trwania: Cykl 4 spotkań każdy czwartek

Inwestycja:
Dla klubowiczek Open Up: 150 zł (za cały cykl)
Dla gości: 200 zł (za cały cykl)

Zapisy: Napisz do nas w wiadomości prywatnej lub bezpośrednio do Doroty Popławskiej +48 603 455 411.

Szczegóły openup.club/.../warsztaty-cialo-umysl-przekonania/

Liczba miejsc w kręgu jest ograniczona, aby zapewnić kameralną i bezpieczną atmosferę.

Zdejmij maskę. Odłóż cudze oczekiwania. Odzyskaj swoją moc. 

______________________
Kalendarz wydarzeń odbywających się w Bydgoszczy miej zawsze pod ręką dzięki  aplikacji mobilnej (Android i iOS).
______________________
Informacje o wydarzeniach przesyłajcie na adres wydarzenia@visitbydgoszcz.pl
______________________
Bydgoskie Centrum Informacji nie ponosi odpowiedzialności za jakiekolwiek zmiany miejsc, godzin i dat wydarzeń.