Nie tylko przyczynia się do lepszej kondycji fizycznej, ale też wpływa na lepszą koncentrację i powoduje wzrost odporności na stres. Dzięki regularnej praktyce dotleniamy ciało i poprawiamy krążenie krwi. Korzyści z uprawiania jogi jest wiele. Warto sprawdzić je na sobie podczas bydgoskich spotkań z jogą na trawie.

Joga na trawie to cykl cotygodniowych, bezpłatnych zajęć, które będą się odbywać w okresie wakacyjnym w Parku im. Jana Kochanowskiego. To doskonała okazja, by poznać jogę i jej różne style. W każdą sobotę zajęcia prowadzić będzie inny doświadczony instruktor. Zapraszamy wszystkich mieszkańców – małych i dużych – do wspólnego spędzania czasu na świeżym powietrzu.

Pierwsze zajęcia odbędą się już w najbliższą sobotę, 27 czerwca o godz. 10:00 w parku przy Filharmonii Pomorskiej. Poprowadzi je Dorota Priebe-Kubiak, pomysłodawczyni wydarzenia, która swoją przygodę z jogą rozpoczęła już 8 lat temu i – jak mówi – to była miłość od pierwszego świadomego oddechu.

Zabierzcie maty lub nawet zwykłe kocyki, butelkę wody i widzimy się na trawie. Szczegółowe informacje o prowadzących sobotnie spotkania znajdziecie na stronie wydarzenia, link TUTAJ.