Bohaterkami pierwszego, poniedziałkowego spotkania będą: Bożena Banaś, Irmina Ziółkowska oraz Iza Piórkowska-Jasina. Połączyły swoje siły i stworzyły grupę nieformalną "Teraz My". Na prowadzonych przez seniorki treningach i prelekcjach, w kilku bydgoskich klubach i siłowniach gromadzą się nie tylko ich rówieśnicy. Wyjątkowe trenerki emanują pogodą ducha i motywują do aktywnego dbania o swoje zdrowie, w sposób ciekawy, zachęcający i uzależniający - w tym pozytywnym słowa znaczeniu.

Panie łączy nie tylko przyjaźń, ale przede wszystkim misja - promocji aktywności fizycznej, ćwiczeń i ruchu, dla zdrowia ciała i ducha. Historia każdej z Pań - choć nieco odmienna, ma wspólny mianownik, a nawet ma ich kilka. To spontaniczności, odwaga, współpraca, otwarcie na naukę i gotowość podejmowania wyzwań. A wszystko w wieku (nie wypominają absolutnie naszym wspaniałym bohaterkom) w którym już nikt nic nie musi - jak twierdzą seniorzy.

Bożena Banaś to dyplomowana nauczycielka jogi Iyengara - Certyfikat Marki Iyengara®. Zajęła się jogą po 50. roku życia, systematycznie praktykuje jogę i prowadzi grupowe zajęcia w Szkole Jogi i klubach fitness od 12 już lat.

Irmina Ziółkowska zajęła się ruchem w podobnym wieku co Bożena, na kursie aktywizacji zawodowej dla osób poszukujących pracy. To tam doszła do wniosku, że skoro radzi sobie z ruchem na poziomie dużo młodszych osób, to warto rozszerzyć umiejętności w tej dziedzinie na kolejnych kursach. Od 10 lat z powodzeniem prowadzi zajęcia z pilatesu, hatha jogi, onkojogi oraz nowoczesnych form gimnastytki.

Iza Piórkowska-Jasina całe życie w ruchu, ale prowadzeniem zajęć dla seniorów zajmuje się od 3 lat. Rodzinne i własne doświadczenia pogarszającej się sprawności skłoniły ją do zgłębienia różnych form aktywności. Jako dyplomowana instruktorka rekreacji ruchowej poszerzyła swoje umiejętności, zdobywając kwalifikacje z aktywnego seniora i hatha jogi.

Izabela, Irmina i Bożena też nie muszą, po prostu chcą! Poznajmy ich motywującą historię. Porozmawiajmy przy kawie i ciastku w BCOPW.

Kiedy: 14 listopada o godzinie 14.00
Gdzie: w Bydgoskim Centrum Organizacji Pozarządowych i Wolontariatu „Gdańska 5”
Wstęp wolny
 
W ramach całego Tygodnia Przedsiębiorczości zapraszamy do BCOPW na Gdańską 5 reprezentantów trzech nieco odmiennych perspektyw postrzegania przedsiębiorczości. Rozmawiać będziemy o aktywności w wieku senioralnym, o przedsiębiorczości w rodzinie, a także łączenia działalności gospodarczej z aktywnością społeczną. Każde z trzech spotkań przeprowadzone zostanie w formule otwartej, moderowanej rozmowy z bohaterkami i bohaterami tematu. Rozmowy poprowadzi Dorota Glaza, Dyrektorka Biura Aktywności Społecznej. Więcej o "przedsiębiorczych" spotkaniach w BCOPW TUTAJ.