Bydgoskie Dni Seniorów odbędą się w dniach 14-21 października. „Dworcowa 3” zmieni się w inspirującą przestrzeń, w której seniorzy, będą mogli spędzić wspólnie czas, wypełniony ciekawymi wykładami i warsztatami o różnorodnej tematyce, jak również zapoznać się z ofertą, zebranych w jednym miejscu, bydgoskich instytucji. Tegoroczne obchody Bydgoskich Dni Seniorów potrwają  tydzień. Na pierwszy dzień obchodów zaplanowano wykłady oraz konsultacje. Seniorzy będą mieli okazję wysłuchać nie tylko prelegentów ale również wziąć udział w warsztatach, konsultacjach oraz w koncercie „Laurka dla Bydgoszczy z akcentem retro” w wykonaniu Zespołu Wokalnego „Okazjonalni” działającego przy Kazimierzowskim Uniwersytecie Trzeciego Wieku w Bydgoszczy. Z myślą o seniorach zaplanowano również  zajęcia kreatywne, sportowo – taneczne oraz konkursy. Uczestniczki i uczestnicy Bydgoskich Dni Seniorów będą mieli również możliwość pomiaru swojego  ciśnienia tętniczego oraz poziomu glukozy. Zaplanowano również warsztaty „Międzypokoleniowe klocki LEGO” z fundacją Ładowarka. Na zakończenie wydarzenia zaplanowano uroczystą galę w Teatrze Kameralnym. 

Szczegółowy program Bydgoskich Dni Seniora:

poniedziałek 14 października 2024 „EDUKACJA PRZEZ CAŁE ŻYCIE”

Sala konferencyjna 
10.00 – 10.05 Powitanie
10.05 – 11.00 „Trening Pamięci” Małgorzata Kerl
11.00 – 12.00 „Wszechświat – stąd przybywamy” Roman Pleszyński 
12.00 – 12.20 Przerwa kawowa 
12.20 – 13.00 „Senior turysta” dr Sławomir Łaniecki
13.00 – 13.50 „Ginące miejsca, zapomniane historie” Michał Jankowski
13.50 – 13.55 Konkurs 
13.55 – 14.00 Zakończenie

Sala warsztatowa 
10.00 – 14.00 Konsultacje dot. Projektu Programu współpracy Miasta z NGO 2025 
Biuro Aktywności Społecznej Urzędu Miasta Bydgoszczy
10.00 – 14.00 Konsultacje ekologiczne Biuro Komunikacji Społecznej Urzędu Miasta Bydgoszczy

Punkt powitalny 
10.00 – 14.00 Oferta Bydgoskich Uniwersytetów Trzeciego Wieku 
Politechnika Bydgoska Trzeciego Wieku
Kazimierzowski Uniwersytet Trzeciego Wieku 
Uniwersytet Trzeciego Wieku Wyższej Szkoły Gospodarki w Bydgoszczy
Kujawski Uniwersytet Trzeciego Wieku Kujawsko-Pomorskiego Centrum Kultury w Bydgoszczy

wtorek 15 października 2024 „OPIEKA SENIORALNA”

Sala konferencyjna 
10.00 – 10.05 Powitanie
10.05 – 10.30 „Twoje wsparcie - nasza misja” MOPS w Bydgoszczy
10.30 – 11.00 Zespół Domów Pomocy Społecznej i Ośrodków Wsparcia w Bydgoszczy
11.00 – 11.20 Dzienny Dom Pobytu „Kapuściska” 
11.20 – 12.00 „Zdrowe odżywianie podstawą zdrowego samopoczucia” Fundacja Pro Omnis
12.00 – 12.20 Przerwa kawowa
12.20 – 13.00 „Organizacja przestrzeni domowej dla seniorów” Agnieszka Ruczyńska
13.00 – 13.50 „Dzienne Domy Pobytu finansowane ze środków unijnych” Przemysław Byś
13.50 – 13.55 Konkurs
13.55 – 14.00 Zakończenie

Sala warsztatowa
Punkty konsultacyjne 
10.00 – 14.00 Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej 
10.00 – 14.00 Zespół Domów Pomocy Społecznej i Ośrodków Wsparcia w Bydgoszczy 

Punkt powitalny 
10.00 – 14.00 Oferta placówek opiekuńczych oraz Partnerzy Bydgoskiej Karty Seniora 60+
Dzienny Dom Pobytu „Senior”
Dzienny Dom Pobytu „Kapuściska”
Fundacja Pro Omnis
Stowarzyszenie Wzajemnej Pomocy Flandria 

środa 16 października 2024 „AKTYWNOŚĆ SENIORA”
Sala konferencyjna
10.00 – 10.05 Powitanie
10.05 – 10.45 „Aktywności Bydgoskiej Rady Seniorów” Maria Gałęska 
10.45 – 11.00 „Wolontariat pomysłem na emeryturę” Karolina Jaruszewska 
11.00 – 12.00 „Na przekór wiekowi” dr Małgorzata Karwowska 
12.00 – 12.20 Przerwa kawowa
12.20 – 13.00 „Wpływ aktywności na życie seniora” Bartosz Kątny 
13.00 – 13.50 „Trening relaksacyjny metodą J. H. Schultza” Lucyna Olszewska 
13.50 – 13.55 Konkurs
13.55 – 14.00 Zakończenie

Sala warsztatowa 
Punkty konsultacyjne 
10.00 – 14.00 Bydgoska Rada Seniorów 
10.00 – 14.00 Koło wolontariatu w Centrum Seniorów „Dworcowa 3”

Punkt powitalny 
10.00 – 14.00 Oferta Osiedlowych Centrów Seniora 
Osiedlowe Centrum Seniora nad Kanałem Bydgoskim, ul. Staroszkolna 10
Osiedlowe Centrum Seniora na Błoniu, ul. Broniewskiego 1
Osiedlowe Centrum Seniora ul. Karpacka 52
Osiedlowe Centrum Wielu Pokoleń, ul. Jarużyńska 9
Osiedlowe Centrum Seniora Wiatrak, ul. Bołtucia 7

czwartek 17 października 2024 „ZDROWIE SENIORA”
Sala konferencyjna
10.00 – 10.05 Powitanie
10.05 – 10.45 „Zdrowie seniora” Kujawsko-Pomorski Oddział Wojewódzki NFZ 
10.45 – 11.20 „Epidemie XXI wieku” prof. dr hab. n. med. Aldona Kubica
11.20 – 12.00 „Moje codzienne funkcjonowanie przyjazne zdrowiu” dr n. med. Piotr Michalski
12.00 – 12.20 Przerwa kawowa
12.20 – 13.00 „Zdrowie psychiczne” Błażej Górecki 
13.00 – 13.50 „Bezdech senny” Monika Wierzbowska 
13.50 – 13.55 Konkurs
13.55 – 14.00 Zakończenie

Sala warsztatowa 
Punkty konsultacyjne
10.00 – 14.00 Kujawsko-Pomorski Oddział Wojewódzki Narodowego Funduszu Zdrowia 
(profil zaufany, EKUZ, logowanie do IKP)
10.00 – 14.00 Szpital Uniwersytecki nr 1 im. dr. Antoniego Jurasza w Bydgoszczy
(pomiar ciśnienia tętniczego, badanie poziomu glukozy)

Punkt powitalny 
10.00 – 14.00 Oferta partnerów Bydgoskiej Karty Seniora 60+

piątek 18 października 2024 „BEZPIECZEŃSTWO SENIORA”
Sala konferencyjna
10.00 – 10.30 "Muzyczne Powitanie" Państwowy Zespół Szkół Muzycznych im. A. Rubinsteina w Bydgoszczy
10.30 – 11.15 „Bezpieczny, nowoczesny senior” ZUS Oddział w Bydgoszczy
11.15 – 12.00 „Świadomy senior” ZUS Oddział w Bydgoszczy 
12.00 – 12.20 Przerwa kawowa
12.20 – 13.00 „Pamiątki z wakacji” Kujawsko-Pomorski Urząd Skarbowy w Bydgoszczy 
13.00 – 13.50 „Oszustwo na szkodę seniorów” Komenda Wojewódzka Policji w Bydgoszczy
13.50 – 13.55 Konkurs
13.55 – 14.00 Zakończenie

Sala warsztatowa 
Punkt konsultacyjny
10.00 – 14.00 Komenda Miejska Policji w Bydgoszczy 

Punkt powitalny 
Punkty konsultacyjne
10.00 – 14.00 Zakład Ubezpieczeń Społecznych Oddział w Bydgoszczy
10.00 – 14.00 Drugi Urząd Skarbowy w Bydgoszczy

Hangar Kultury ul. J. Piwnika Ponurego 10 (osiedle FORDON)

16.00  Muzyczne spotkanie z zespołem Pieśni i Tańca "Płomienie" oraz grupą wokalną "EKG ++" działającego przy Kazimierzowskim Uniwersytecie Trzeciego Wieku w Bydgoszczy

sobota 19 października 2024 „ROZRYWKA SENIORA”
Sala konferencyjna
10.00 – 10.05 Powitanie
10.00 – 12.00 „Kolaż moje dzieło sztuki” Zajęcia kreatywne z Młynami Rothera
12.00 – 13.00 „Formacja taneczna Senior” Dom Dziennego Pobytu „Senior”
13.00 – 14.00 Zajęcia sportowo-taneczne z Akademią Mistrzów Sportu 
13.55 – 14.00 Zakończenie

Sala warsztatowa 
10.00 – 14.00 Międzypokoleniowe klocki LEGO z Fundacją Ładowarka

poniedziałek 21 października 2024 TEATR KAMERALNY
12:00 - uroczysta gala w Teatrze Kameralnym – Finał Bydgoskich Dni Seniorów (liczba miejsc na galę jest ograniczona)

Na wszystkie wydarzenia w sali konferencyjnej obowiązują zapisy pod numerami telefonów 
52 58-58-498 lub 52 58-59-530. Szczegółowy program na stronie www.bydgoszczseniorom.pl