Premierowe, dwudniowe warsztaty organizowane w Teatrze Polskim są dedykowane każdej kobiecie która pragnie lepiej poczuć siebie, swoje ciało i swoją kobiecość – niezależnie od wieku i doświadczenia. Zajęcia nie wymagają przygotowania ruchowego ani wiedzy psychologicznej. Wystarczy otwartość na nowe doświadczenia i chęć.

- Podobnie jak wiosenne słońce roztapia pozostałości śniegu po zimie, tak my pragniemy roztopić wewnętrzne zastoje, obudzić ciało do życia poprzez ruch, oddech i uważność. Praktyka ruchowa podczas warsztatu będzie oparta o świadomą pracę z ciałem – rozluźniającą, regulującą i energetyzującą. Poznamy narzędzia dostępne nam na co dzień w poszukiwaniu lepszej harmonii i dobrostanu. Podczas warsztatu spojrzymy na siebie także przez pryzmat kobiecych archetypów inspirowanych Animą – archetypem kobiecości opisanym przez Carla Junga. Odkryjemy, jak różne aspekty tej energii przejawiają się w naszym ciele, emocjach i sposobie bycia. Czy bliżej Ci do energii Matki, Kochanki, Niewiasty, a może Mędrczyni? Poprzez tę pracę pogłębisz samoświadomość i lepiej zrozumiesz, które jakości chcesz wzmacniać, by poczuć się pełniejsza, bardziej spójna i w harmonii ze sobą – informują organizatorki.

Uczestnictwo w zajęciach pozwoli na głębsze zrozumienie siebie poprzez integrację umysłu, emocji i ciała, poszerzenie wiedzy na temat własnej kobiecości i jej archetypowych wzorców oraz rozluźnienie napięć, pobudzenie energii życiowej i swobodę w ciele. Warsztat poprowadzą dwie kobiety, na drodze własnych poszukiwań i odkryć -  psycholog i terapeutka Joanna Starostecka oraz aktorka i choreografka Katarzyna Pawłowska.

Gdzie? Teatr Polski im. Hieronima Konieczki w Bydgoszczy 

Kiedy? 8 i 9 marca (sobota, niedziela). W sobotę (08.03) warsztaty zaplanowano w godz. 10:00-14:00, a w niedzielę 9 marca w godz. 11:00-14:00.

Liczba miejsc jest ograniczona. Aby zapewnić uczestniczkom komfort, warsztaty będą prowadzone w kameralnej, 10. osobowej grupie. Bilety dostępne TUTAJ. Szczegółowe informacje na temat wydarzenia TUTAJ.